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レッスン案内 Lesson

クラス紹介

上級者クラス advance class

からだの内側をより深く見つめるためにアーサナ(ポーズをとること)をします。ですから、できる、できないは問題ではありません。
からだが硬い方でも、体力のない方でも大丈夫! 気の流れを良くし、生命力を高めます。

約120分間

ヨーガセラピー yoga therapy

初心者の方、ストレスなどでお悩みの方にお勧めのクラスです。
からだの感覚をゆっくりと味わうことで、精神の安定をはかり、様々な不調を改善してゆきます。

約75分間

シニアクラス Senior class

70代、80代の方を対象にイスや道具を使って無理のない動きをしています。筋力をつけることで脳もみるみる若返ってゆきます。

約60分間

マタニティヨガもおこなっておりますので、お気軽にご連絡ください。

スケジュール

 
10:00

12:00
レギュラークラス
ワイルド恭子
  レギュラークラス
ワイルド恭子
マントラ
Raj
10:00〜11:00
レギュラークラス
ワイルド恭子
レギュラークラス
大野美穂
W.S
Raj
10:00〜12:00
13:00

15:00
レギュラークラス
ワイルド恭子
All Level
Raj
13:30〜15:00
ヨーガセラピー
ワイルド恭子
13:00〜14:15
All Level
Raj
11:15〜12:45 
レギュラークラス
ワイルド恭子
ALL Level
Raj
13:30〜15:00
 
15:00

17:00
  入門クラス
Raj
15:45〜16:45
  レギュラークラス
ワイルド恭子
シニアクラス
ワイルド恭子
15:30〜16:30
   
18:30

20:30
レギュラークラス
奥津わこ
レギュラークラス
ワイルド恭子
18:00〜20:00
ヨーガセラピー
ワイルド恭子
18:30〜19:45
レギュラークラス
ワイルド恭子
ALL Level
Raj
19:00〜20:30 
   

入会案内

入会金 5,000円

月謝(4回) 10,000円
(支払い方法:月初めに現金でお支払い)
1回毎に参加される場合は1回あたり3,000円となります。
(その都度、現金でその場でのお支払い)
月謝の場合、5回目以降は1回あたり2,000円となります。
(現金でその場でのお支払い)
フリーパス(1ヶ月に何回でも参加可能) 15,000円
(月初めに現金でのお支払い)
一度、納められた月謝、レッスン料は返金できませんのでご了承ください。

体験入学 2,500円
(その場で現金でのお支払い)
原則として体験入学は一人あたり1回とさせていただきます。

インド・リシケシ出身のRajによるクラス
月4回 10,000円
月7回 15,000円
5回目以降は1回あたり2,000円となります。
1回毎に参加される場合は1回あたり3,000円となります。
 (1時間のクラスは1回あたり2,000円です)

W.S 3,500円
Rajによるクラスへのお申込は、
sonyrajk@hotmail.com または、080-9457-1004 まで。

退会について
退会の際は、1週間前までに申し出てください。
一度、納められた月謝、レッスン料は返金できませんのでご了承ください。
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